當一個老人老了，自己心里問題就成了非常重要的問題，不關注自己心里問題，可能會給自己造成傷害，這是我們要怎么樣才能讓自己的心里變好呢，也許有音樂的療法可以很好的幫助他們。

老年癡呆癥的發生與家庭生活單調有很大的關系。有的老年人為了圖清靜會和兒女分開住，這樣一來得病的幾率就會提高許多，那些老少三代同堂的家庭中，老人的發病率要低得多，因此，老年人最需要的還是家里人的關愛，同時這也是提高病人生活質量的保證。。

音樂理療妙緩老人心理

音樂療法能有效緩和情緒，特別可作為消除心理障礙的輔助手段。根據心理障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、唱歌、演奏樂器、作曲、音樂比賽等形式。心理學家認為，音樂能改善心理狀態，通過音樂這一媒介，可以抒發感情，表達內心最真實的情感。

音樂療法的治療對象多半是癡呆癥、自閉癥等心理疾病。對于癡呆癥，自閉癥這類疾病，一般醫院大多采用藥物治療，音樂療法則不使用藥物，而是運用心理學的方法，給患者以心理上的關愛與治療。專家指出，音樂對老年癡呆癥的治療有顯著的療效。許多臨床資料和實驗研究證明，音樂在改善注意力、增強記憶力、活躍思想、豐富和改善情緒狀態方面有明顯的功效，有利于消除孤僻老人與周圍環境的情緒和理智障礙，重視老人對生活的信心。

所以對一個老人來說，可以用音樂的療法來幫助自己治療自己的心理問題，讓自己的心里可以更加的健康一些，這也許可以讓你變得更好。