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老人睡前飲酒容易增加猝死風(fēng)險(xiǎn)
我們都知道老人在睡前喝一點(diǎn)酒還是很不錯(cuò)的,但是睡前飲用太多的酒還是不好的,容易增加自己猝死的風(fēng)險(xiǎn)呢,所以我們還是要注意。
不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習(xí)慣,以為這樣有助于祛寒、催眠、解疲。近年來(lái)研究證明,這些是沒有科學(xué)依據(jù)的。相反,如伴有心腦血管疾病,可能會(huì)引發(fā)腦出血或心臟猝死,應(yīng)引起高度重視。
晚上睡前飲酒,腹內(nèi)食物已經(jīng)很少,幾分鐘后,酒精就會(huì)被吸收入血,血液中酒精含量高,強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁,會(huì)使血壓升高,喝得越多,血壓越高。這會(huì)使已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂,導(dǎo)致腦出血。
研究人員還觀察發(fā)現(xiàn),睡前飲酒的人,若出現(xiàn)兩次打鼾(即呼吸性障礙),每次窒息十幾秒鐘,不但能使血壓升高,還能引起冠狀動(dòng)脈痙攣、心絞痛、心肌梗死,甚至因心臟功能紊亂而猝死。
因此,有晚上睡前飲兩口習(xí)慣的老人最好改掉這一習(xí)慣,以防不測(cè)。
老人睡前飲酒還是不是很好的,容易增加自己猝死的風(fēng)險(xiǎn),所以一個(gè)老人對(duì)于飲酒這件事情還是要特別的去注意一下的,只有這樣我們才能健康呢。
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