老人便秘應(yīng)吃點(diǎn)炒萊菔子
炒萊菔子含有豐富的油脂，油脂有養(yǎng)陰益氣、潤(rùn)腸通便之功能。所以，民間有不少以炒萊菔子為主的通便驗(yàn)方。
這里介紹浙江省湖州市南潯中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院汪竹峰醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)方：炒萊菔子50克，加水500毫升，煎30分鐘，取汁分2次空腹服，每日1劑，7天為1療程。據(jù)病情輕重，可連續(xù)重復(fù)數(shù)個(gè)療程。此方對(duì)老年人的習(xí)慣性便秘有效，適合因人老體衰、津液虧乏、大腸失濡，傳化無(wú)力致發(fā)的便秘。
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