便秘原因很多，常見的有虛秘、實秘、風秘、氣秘、熱秘幾種。該讀者便秘是中氣虛弱，無力推動大便下行所致。治病必求其本。補中氣屬當務之急，簡介一治法。

補中益氣丸(每丸重9克)，每次一丸，一日三次，溫開水化開或捻成小丸沖服。連服一周觀察療效。

注：1、補中益氣丸是治臟器下垂腹瀉的方劑，這里取其補中氣的作用。2、老年便秘兼有失眠心悸的，選用柏子養心丸治療效果好。