老年人應(yīng)如何避免尿路感染?
我母親今年60歲了,以前身體一直很健康。可最近一段時(shí)間,母親的小便次數(shù)增多,但是每次小便的尿量不多。去醫(yī)院看病,被確診為尿路感染。母親為此很是煩惱。請(qǐng)問(wèn),老年人為什么容易得尿路感染?怎樣才能避免尿路感染的發(fā)生呢
經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),老年人尿路感染的發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高。尤其是當(dāng)人們處于慢性衰弱狀態(tài)時(shí),如長(zhǎng)期患病臥床,其尿路感染的發(fā)病率可高達(dá)25%-50%。
老年人容易發(fā)生尿路感染,一般認(rèn)為與下列因素有關(guān):①由于老年人泌尿道上皮細(xì)胞對(duì)細(xì)菌黏附的敏感性增高,因此,細(xì)菌容易侵犯其尿道黏膜,引起感染。②老年人易患前列腺增生、尿路結(jié)石等疾病。這些疾病會(huì)造成尿路梗阻,使尿液流通不暢和局部尿液積聚。結(jié)果細(xì)菌就容易在該處生存繁殖,從而導(dǎo)致尿路感染。③老年人的免疫功能本來(lái)較弱,加上有些老年人又合并有高血壓、糖尿病等全身性疾病,或者長(zhǎng)期服用免疫抑制劑,這些都會(huì)使其機(jī)體的免疫力下降。因而,老年人易發(fā)生尿路感染。④老年女性隨著年齡的增長(zhǎng),其體內(nèi)雌激素的水平會(huì)有所下降,這也是她們易患尿路感染的一個(gè)原因。
為預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作,建議老年人首先要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,或者多吃冬瓜、西瓜等新鮮的蔬菜和水果。因?yàn)檫@些瓜果有一定的利尿作用。當(dāng)尿量增多時(shí),尿液會(huì)持續(xù)不斷地沖洗泌尿道。這樣即使有細(xì)菌侵犯尿道黏膜,在尿液的沖洗下它們也不易生長(zhǎng)繁殖,從而可減少尿路感染的發(fā)病機(jī)會(huì)。其次,要注意陰部衛(wèi)生。不論男女每日都要清洗外陰部,保持陰部干燥、清潔,防止細(xì)菌從尿道口侵入而引發(fā)感染。最后,老年人還要及時(shí)治療各種感染性疾病,如上呼吸道感染、齲齒、皮膚癤腫等,以免細(xì)菌隨血液播散到泌尿系統(tǒng)。
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