尿頻是老年人晚年比較尷尬的一種疾病，尿頻的基本癥狀就是排尿次數很多，每次尿量很少，并且總有一種排不干凈的感覺。尿頻這樣的疾病，給老年人的晚年生活造成很大的不便，患有這個疾病的老人不愿意出門，不愿意和別人交流。更嚴重的就是會影響老人的睡眠質量，導致傷風感冒、引起或加重原有的呼吸系統疾患等。

在現代醫學中，老年人尿頻除與飲水過多、精神緊張或氣候改變等因素有關外，還由于老年人的腎臟大多有不同程度的動脈硬化，影響到尿液生成中的濃縮和重吸收過程，從而也可導致尿頻。此外，老年男性常見的前列腺增生、糖尿病、泌尿系統結石等，也是引起尿頻的因素。

在中醫學上，老年人尿頻的發生與肺、脾、腎、膀胱有關。腎陽不足、久病咳喘、飲食失節、勞倦過度、感受濕熱或濕熱內生等，均可導致老年人尿頻的發生。

老年人尿頻，除了積極治療引起尿頻的原發病外，還可以通過中醫來解決老人尿頻。

老人尿頻的中醫穴位療法：

老年朋友大多都有尿頻的情況(中醫認為是屬于腎陽虧損命門火衰，膀胱汽化功能不足所致)，特別夜間尿頻影響睡眠和休息，給部分老同志帶來很大的痛苦，現在天氣轉冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發其他疾病的發生，我現在向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做完本保健后三十分鐘內(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用，這一方法完全符合中醫的理論，有據可查只要堅持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現介紹如下：到醫藥(或醫療器械)商店，花十二元買一個叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：

1. 雙腳的涌泉穴。

2. 雙手的老宮穴。

3. 掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因為特痛，經過一段時間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應)。

4. 小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。

5. 手宛掌后三指的內關穴。

6. 頭頂的百會穴(剛開始敲打特痛，過一段時間就好了)。

晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!!!因為這些穴位，都是一些具有強壯功能的穴。只是人們沒有認識到罷了。這就是中國民族醫學的魅力。祝老年朋友健康長壽。對這幾個穴位不熟悉的同志可到診所找醫生咨詢一下就知道了。