很多的老年人會遇到一個問題，就是尿頻，尿頻如果是經常發生的話，可能就是腎臟出現了問題，也可能是其他疾病的并發癥，那么老年人尿頻怎么辦呢？下面我們介紹一些食療的方法。

老年人是很容易出現尿頻的，這樣對他的一個生活還有身體都會帶來不利影響，而且很多時候這是一種腎虛陰虧的現象，所以需要通過一些食療方法，幫助老年人正確的調理。

腎陰虧虛

病人表現為尿量頻多，或尿頻但通而不暢，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體偏瘦，兼見咽干顴紅、五心煩熱、盜汗等。治宜滋陰降火，補腎填精。藥膳可用：

地黃知母老鴨湯

材料：熟地黃30克，知母20克，老鴨一只(約500克重)。

制作：先殺好鴨，去毛洗凈，去肚臟頭足后，將藥材用紗布包好置鴨腹中，放燉盅內加水適量，隔水燉約一小時，加入食鹽適量以調味，食鴨飲湯。可常服食。

枸杞芡實豬膀胱湯

材料：豬膀胱1～2具，枸杞子30克，芡實30克。

制作：豬膀胱去油脂血水并洗干凈后，將枸杞子、芡實裝入洗凈的豬膀胱內，用細線扎緊口，文火慢燉一小時，加入食鹽少許，煮熟后食用。可常服食。

通過介紹，我們知道了老年人如果尿頻可以采用上面的幾個方法，食療的方法可以有效的幫助老年人改善尿頻疾病，老年人白天尿頻還好，如果是晚上尿頻的話可能會影響到睡眠，所以趕緊治療吧!