王大媽今年六十了，平時(shí)身體很健康，但是最近老是覺(jué)得肛門有墜脹感，可是排不出來(lái)便，一直以為是便秘，吃了潤(rùn)腸通便的藥物也沒(méi)有用，去了醫(yī)院診斷才知道是直腸粘膜脫垂，治療方法也和便秘完全不同。

什么是直腸粘膜內(nèi)脫垂?

直腸粘膜內(nèi)脫垂是肛腸科常見(jiàn)病之一，是在排便過(guò)程中，近側(cè)直腸粘膜層脫入其遠(yuǎn)側(cè)腸腔或腸管內(nèi)，但不超出肛緣，在大便排出后持續(xù)存在，有便秘或排便不盡感，肛門阻塞感，肛門墜脹感。此病好發(fā)于中老年女性。

究其原因是由于年老體虛，周身結(jié)締組織退變導(dǎo)致全身支持結(jié)構(gòu)松弛，或生育過(guò)度、分娩損傷或不良排便習(xí)慣導(dǎo)致腹壓升高，使直腸與周圍結(jié)構(gòu)間的組織松弛失去功能。此時(shí)，再加上腹瀉的向下蠕動(dòng)或便秘時(shí)糞便向下的摩擦力，更加重了直腸粘膜向遠(yuǎn)側(cè)腸腔脫垂折疊，從而發(fā)為本病。

一般認(rèn)為，直腸前壁粘膜內(nèi)脫垂和全周粘膜內(nèi)脫垂，是病程發(fā)展過(guò)程中先后的兩個(gè)階段，也是直腸全層脫垂的前期病變。所以，早發(fā)現(xiàn)早治療，在病變初期給予合理有效的治療，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。

中醫(yī)認(rèn)為，直腸粘膜內(nèi)脫垂多為氣虛下陷，治療上多用補(bǔ)中益氣、升提固脫作用的藥物，可大大改善肛門墜脹，排便費(fèi)力等癥狀。但臨床上，很多老年患者因不重視本病而延誤了病情，嚴(yán)重者甚至直腸脫出肛門之外，此時(shí)便需要注射藥物或手術(shù)治療了。總之，直腸粘膜內(nèi)脫垂是全身退行性變?cè)诟亻T直腸局部的表現(xiàn)，與后天的生活習(xí)慣有關(guān)。

如何防治直腸粘膜內(nèi)脫垂?

首先，不能過(guò)于勞累，要注意休息。臨床上，很多患者在服用藥物的同時(shí)，卻不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間從事相對(duì)繁重的體力勞動(dòng)，致使治療效果大打折扣。

其次，要保證充足的飲食營(yíng)養(yǎng)。多食雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不宜食用辣椒、芥末等刺激性食物。

第三，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每天定時(shí)排便，切勿排便太用力或蹲廁過(guò)久，盡量避免便秘或腹瀉。

第四，多做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)就像忍大便一樣，將肛門向上提收，然后放松，一提一放，如此反復(fù)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善直腸括約肌群和盆底肌的收縮功能，有效緩解脫垂癥狀。

老人排便不通暢就要注意自己的肛門是否有墜脹感，不要以為是便秘就一直按潤(rùn)腸通便的方式處理。直腸粘膜脫垂對(duì)老人來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn)，病情嚴(yán)重時(shí)還要注射藥物來(lái)治療。