口臭跟人們的生活環(huán)境，飲食以及年級都有很大關(guān)系，日常生活當(dāng)中有很多老年人會出現(xiàn)口臭現(xiàn)象，直接嚴(yán)重的影響到了他們的身體，這是大家需要盡早認(rèn)識這種疾病的出現(xiàn)，而且要了解一些常見的原因，有效的進(jìn)行護(hù)理，那么，老年人出現(xiàn)口臭應(yīng)該怎么辦？

老年人口臭怎么辦？

1、如果是口腔疾病引起的老年人口臭，請大家及時就醫(yī)，治療好疾病，口臭自然就沒有了。

2、每天飲水量要達(dá)到，有利于食物的消化吸收，可以喝些清淡的茶，不要喝非常濃的茶水。養(yǎng)生之道網(wǎng)建議老年人每天早上起床時最好空腹喝一杯稍微涼的白開水3、老年人飲食上要多吃素菜少吃葷菜，因為消化功能不好，吃葷的不宜消化，容易導(dǎo)致食物堆在腸胃，從而帶來口臭。

4、老年人要忌暴飲暴食，吃飯也不宜過快。

5、長期臥床的老年人，可以每日給予多次口腔清洗。

6、口腔干燥引起的口臭病人可以使用羧甲基纖維以濕潤口腔，這沒有任何不良反應(yīng)。

7、戴有義齒的老年人進(jìn)食后應(yīng)將義齒清潔干凈，每晚可將義齒摘下，放入清水中浸泡，定期用義齒劑進(jìn)行清洗。

8、咀嚼口香糖，使咀嚼肌、舌、頰運動，增加唾液流量，有助于除去食物殘渣，減少唾液停滯和腐敗，增加口腔的自潔作用。

9、適當(dāng)按揉后溪穴，是消除口臭的簡便良方。后溪穴位于小指根部尺側(cè)，第五指關(guān)節(jié)后方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌，以另一只手拇指掐揉5分鐘，換掌，按摩另一側(cè)。早晚各一次。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，后溪穴比較深，按摩時，要剪掉指甲，用力去按，達(dá)到酸脹，方能見效。

10、避免熏肉制品臘腸，熏牛肉，蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。

11、酒煙的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

大家應(yīng)該注意老年人口臭的原因，平時需要注意調(diào)節(jié)方法，要注意的一些清理假牙的方法，避免長時間地戴假牙，這樣容易造成細(xì)菌感染，導(dǎo)致很多不利后果，平時應(yīng)該全面進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，并且要注意保健事項，有效進(jìn)行飲食，避免暴飲暴食。