人類問什么會有口臭呢？到底口臭是從哪里發出來的呢？其實口臭跟人們的生活環境和飲食習慣都有很大關系，有口臭是一件很嘎嘎的事情，很多人在和你聊天的時候會很煩惱，這是大家需要盡早認識這種疾病的出現，而且要了解一些常見的原因，有效的進行護理，那么，老年人出現口臭應該怎么辦？

老年人口臭怎么辦？

1、如果是口腔疾病引起的老年人口臭，請大家及時就醫，治療好疾病，口臭自然就沒有了。

2、每天飲水量要達到，有利于食物的消化吸收，可以喝些清淡的茶，不要喝非常濃的茶水。養生之道網建議老年人每天早上起床時最好空腹喝一杯稍微涼的白開水3、老年人飲食上要多吃素菜少吃葷菜，因為消化功能不好，吃葷的不宜消化，容易導致食物堆在腸胃，從而帶來口臭。

4、老年人要忌暴飲暴食，吃飯也不宜過快。

5、長期臥床的老年人，可以每日給予多次口腔清洗。

6、口腔干燥引起的口臭病人可以使用羧甲基纖維以濕潤口腔，這沒有任何不良反應。

7、戴有義齒的老年人進食后應將義齒清潔干凈，每晚可將義齒摘下，放入清水中浸泡，定期用義齒劑進行清洗。

8、咀嚼口香糖，使咀嚼肌、舌、頰運動，增加唾液流量，有助于除去食物殘渣，減少唾液停滯和腐敗，增加口腔的自潔作用。

9、適當按揉后溪穴，是消除口臭的簡便良方。后溪穴位于小指根部尺側，第五指關節后方掌橫紋盡頭赤白交際處。按摩時微握掌，以另一只手拇指掐揉5分鐘，換掌，按摩另一側。早晚各一次。養生之道網提醒，后溪穴比較深，按摩時，要剪掉指甲，用力去按，達到酸脹，方能見效。

10、避免熏肉制品臘腸，熏牛肉，蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。

11、酒煙的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

大家應該注意老年人口臭的原因，平時需要注意調節方法，要注意的一些清理假牙的方法，避免長時間地戴假牙，這樣容易造成細菌感染，導致很多不利后果，平時應該全面進行調節身體，并且要注意保健事項，有效進行飲食，避免暴飲暴食。