如何預防老年癡呆
老年性癡呆癥發病率極高,85歲以上的人群的發病率達到了50%。專家說,由于其發病機制并不清楚,所以只能控制病情。而老年人最好每天喝一點紅酒,多做手部運動,便可預防及延緩病情。
老年性癡呆癥發病率極高,主要集中在高齡女性中,而有家族病史、中風、高血壓、高血脂等病史以及長期酗酒、抽煙的人群,更容易得病。老年性癡呆癥的發病率有隨年齡增長的特點,統計數據顯示,在60-70歲的人群里,10%會患上老年性癡呆;在80—85歲人群里,發病率上升到20%—30%;85歲以上的人群,發病率達到了50%。
老年性癡呆癥早期主要表現為記憶力下降和智力障礙。患上老年性癡呆癥后,老人的視覺功能也會出現障礙,同時性格會出現很大改變,導致行為異常,例如原本開朗的人突然變得安靜、抑郁,而沉默寡言的人也會突然談笑風生,正如方言所說的“轉死性”。
老年性癡呆癥與血管性癡呆癥同屬于老年期癡呆癥,其中老年性癡呆癥占了55%—60%的比例。動脈硬化、小血管梗塞等血管性癡呆經過治療后,患者癥狀可得到好轉,但是老年性癡呆癥卻只能緩解癥狀。由于其發病機制并不清楚,所以只能通過例如減少膽堿脂霉等療法讓病情得到控制,以目前的醫療水平不能完全治愈。
如何預防老年癡呆
1.每天喝一小杯紅酒;
2.每個星期吃1至2次魚;
3.多做些手部運動,例如打麻將、下圍棋等;
4.多與人接觸、交流,保持愉悅的心情。
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