阿爾茨海默病即所謂的老年癡呆癥。全球有約3650萬人患有癡呆癥，每七秒就有一個人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威脅老人健康的“四大殺手”之一，幫助癡呆老人的恢復記憶鍛練，可減少老人帶來傷害。

(1) 瞬時記憶(超短時記憶)。方法是可以念一串不按順序的數字，從三位數起，每次增加一位數，念完后立即讓病人復述，直至不能復述為止。

(2) 短時記憶。給病人看幾件物品，令其記憶，然后請他回憶剛才看過的東西。

(3) 長時記憶。讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過的電視的內容，家中發生的事情。

(4) 平時日常生活中隨時注意病人的記憶鍛煉，效果更好。可以指導病人制定生活作息時間表，讓病人主動關心日期、時間的變化，督促病人按規定的時間活動和休息。鼓勵病人關心家中的事情，多與家屬成員和鄰居交談。病人的日常生活用品的放置有規定的地方，盡量讓病人自己取放。陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向，或告訴病人該如何走。對于言語困難病人，可在經常接觸的用品上貼上標簽，幫助讀出物品的名稱。多培養、鼓勵病人參加各種興趣活動。老年人種花是項很好的活動，對于花的種植、養護、觀察都需要有記憶的參與，有益于身心健康。

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