腦梗塞老年患者怎樣吃才最科學
很多的疾病的治療或者是控制病情,都是通過飲食或者是食療進行的,不同的疾病,吃的食物是不一樣的,關于多發性腦梗塞吃什么食物比較好?老年人一定特別的困惑,那么下面就讓專家來告訴你。要仔細的學習好!
專家告訴您腦梗塞病人怎樣吃最科學?
食物應該是多樣的,要以谷類為主,然后就是吃一些,香蕉、毛豆、紅薯、土豆、菠菜、等含有鉀的食物,這樣可以預防中風,降低血壓。必要的時候可以吃點鈣片,要知道缺鈣會導致血壓升高,可促使小動脈痙攣。鎂與鈣的作用是相似的,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應把食鹽量降至每天6克左右。
上面介紹的是多吃的食品,下面來介紹一下少吃或者禁吃的食品:
第一、要少吃甘甜肥膩的食品,過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。
第二、要切忌不可食用生食,冷食,辛辣食物。也要少喝酒,少吃火鍋。還有一些熱性的食物也少吃點,比如狗肉,羊肉。
第三、少吃高脂肪,高熱量的食物,如果連續長時間食用此類食物,會使血脂肪增高的很快,增加血液粘稠度,容易形成動脈樣硬化斑塊,而導致血栓復發。
第四、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
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