洗頭是很平常的事情，一是為了美觀，二是為了清潔身體以保健康，不過，因為老年人的身體狀況和年輕人不同，所以，洗頭的方法也會有所差異，特別是如果老年人選擇仰身洗頭一定要當心中風發生。

老年人后仰洗頭不可取

每逢節假日，去美容美發的人也多起來了。據有關報道稱，很多老年婦女在做美容時發生中風的情況，而大部分都發生在后仰洗頭的時候。這是因為，大部分老人都有頸椎退行性病變，腦供血自然不足，后仰洗頭時，會過度扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，從而引發動脈出血，導致中風。

此外，洗頭時水溫要適宜，過冷過熱都會刺激血管，造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的患者尤其要小心，如果近期血壓不穩，更要避免后仰洗頭。此外，還應注意不要穿頸口過緊的衣服，這樣也會妨礙血液循環，引發不適。

一旦老年婦女在后仰洗頭時如果感覺頭暈目眩，應該盡快將頭抬起，保持正常體位。出現中風癥狀后，要緩緩改變體位，身體放平，尤其是頭部要放平，同時要監測血壓。如果出現嘔吐癥狀，要將患者頸部稍稍后仰，偏向一側，防止窒息發生。這時可服用一些抗血小板和活血化瘀的藥物，實在不能緩解的話，就需要輸液或住院治療了。

應該幾天洗一次頭發?

建議：

1.最好每星期洗三至四次頭。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

綜上可見，對于老年人來說，洗頭這樣的小事情也是有大學問的，如果不了解，很可能會引來不必要的健康麻煩。