在日常生活中，有很多的老年人會出現肺不好的情況，所以會導致他們呼吸困難，而且還會影響到身體健康，平時大家需要注意老年人肺不好的護理，要注意減少抽煙，不要喝酒，應該注意身體的調節，而且要注意環境衛生，老年人肺不好要怎么辦？

1、注意環境衛生

除了避開風寒、保持室內溫度和濕度適宜，防塵土飛揚。

2、避免刺激呼吸道

注意室內通風換氣，避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激。

3、注意飲食調理

這是非常重要的，應該少食多餐，吃飯細嚼慢咽，盡量不說話。

4、忌飲食過多

避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

5、要避免食用產生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。

6、要適當運動

吃飽之后應適當活動，促進胃腸蠕動。

7、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

8、健胃食物為主

肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等；減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

9、進食藥膳調補

還可以適當進食藥膳調補，冬季以溫潤為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品；氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品；口干明顯，干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。

，希望大家注意這些調理方式，并且在日常生活中，應該注意全面地進行調節，合理地提高身體素質，以免造成更多的影響，希望大家盡早認識，有效的遠離這種疾病，而且不要過度的擔心，要注意一些飲食禁忌，全面的進行調養，讓自己擁有好的心態，平時也要注意多喝水，不要拖延病情，及時治療。