今年世界衛生日的主題是“老齡化與健康”，我國已經進入了老齡化社會，因此我們要更加關注老人健康，讓老人們多注意保健，避免被各種疾病侵襲。那么，老人保健要從哪些方面著手呢?下面，我們就一起來看看老人保健有什么原則。

一是堅持良好的衛生習慣，如飯前便后洗手，喝開水不喝生水，生吃瓜果要洗凈，實行分餐，使用公筷，不共用水杯，多開窗通風，冬春季不到人群擁擠的地方，寒冷時節出門戴口罩等。

二是注射疫苗，包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、傷寒疫苗等。