平時的生活當中，有很多的人們都會出現一些中老年人打游戲的這種現象的游戲，網絡給我們的老年人帶來的傷害也是比較多的。我們應該如何正確的遠離網絡游戲，保護我們的中老年人的身體更加的健康才是最好的一種方式呢？

不少中老年人也已加入到網絡游戲的隊伍中來。對此，專家提醒中老年人應該遠離網絡游戲。在烏魯木齊一些網吧，有些中老年人目不轉睛地注視著電腦顯示屏，還不時地朝麥克風喊話，雙手在鍵盤上忙個不停。據了解，中老年人玩網絡游戲有兩種情況：第一種是為了發泄情緒，緩解生活壓力。網齡已有半年的顧先生說，他以前討厭電腦游戲，也反對兒子玩電腦游戲，但當同事們開始玩的時候，他終于經不住誘惑，也玩起網絡游戲，并且一發不可收拾。他說：“中年人的生活壓力很大，經常遇到一些不順心的事，卻沒有發泄的地方。網絡游戲雖然是虛擬世界，但是可以找到成就感，還可以與‘戰友’聊天，不見面就能傾訴苦衷。”

另一種情況是出于興趣和愛好，這部分人大多文化素質較高，或者有某種特殊經歷。程先生是一位自由撰稿人，喜歡中國古典文學和古代文化。他說，很多古代的東西已經消失了，只能借助虛擬世界來滿足愿望。今年63歲的李老先生當過兵，對槍很有感情，前段時間聽孫子介紹，他也玩上了網絡游戲，讓自己又過了把槍癮。

電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病，長時間上網更易促發心腦血管疾病，還有關節酸痛、耳鳴頭暈等癥狀，長時間憋尿，還會導致尿毒癥。他建議，中老年人上網了解信息和娛樂是可以的，但要有節制，應盡量避免刺激驚險的內容，最好遠離網絡游戲。

對于我們的中老年人經常玩網絡游戲的話，給我們的身體帶來的困擾也是比較大的，也是會嚴重的影響著我們的安全的，所以在平時的時候，我們可以按照上面所說的這樣的方法來解決和治療這種疾病，保護我們的生命更加的健康和長久才是最好的。