老人養生 刮痧的注意事項是哪些
現在的老人家越來越注重養生,老人家通過很多方式來進行保健養生,例如打太極、拔罐、刮痧等。專家表示,刮痧是一項極好的養生項目,但老人刮痧時有一些事項需要特別注意。那么,老人刮痧需要注意些什么呢?
1、飯后一個小時才可以進行刮痧,太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度饑飽、過度疲勞或是醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。
2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病以及心臟病患者忌刮痧。
3、低血糖、低血壓、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧。
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
5、凡體表有癤腫、瘡癰、破潰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
老人刮痧需要注意些什么呢?刮痧能夠促進老人身體健康,但是如果沒有注意到上述的要點,采取了錯誤的方式來刮痧的話,那么就難以保障養生效果,甚至會對身體造成極壞的影響了。
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