照顧老人是很多人都非常關心的問題呢，但是如何照顧我們身邊的老人呢，其實有很多很多的因素就是非常重要的呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

誤區一：老人走路越來越慢是正常的。調查發現，高達78%的人誤以為老人走路越來越慢是正常的。因為這個常見的誤區，反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差等真正讓走路變慢的原因被掩蓋，而忽略應該到醫院就診尋求治療。

誤區二：跟老人說話要拉高聲調。當照顧老人時，很多人以為只要在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背越來越嚴重的老人聽得清楚。其實，這樣做會造成反效果。和老人說話時，聲音可以大聲，但是要用低沉、慢速的方式，才能讓老人聽得清楚。

誤區三：年紀大了晚上就會睡不好。超過五成的人誤以為年紀大了，晚上就會睡不好。實際上，這是因為生理變化，老人睡眠時間會整體提前。換句話說，早睡的老人理論上就會早起，可是卻常被認為是失眠或睡不好。

誤區四：老人應該吃糊糊爛爛的食物，比較好消化。調查發現，半數的人認為要讓老人容易消化，最好將食物處理得糊爛。實際上，常吃糊爛的食物，會因為缺乏色、香、味，而讓食欲減低，反而造成老人營養不良。

誤區五：吃氨基葡萄糖可以治愈或預防骨質疏松。針對廣告上常出現的“保骨靈藥”———維骨力(主要成分是氨基葡萄糖)，調查中發現，仍有30.7%的民眾認為氨基葡萄糖可以治愈骨質疏松。根據國外的研究，氨基葡萄糖不能治療或預防骨質疏松，只對修復關節軟骨退化有幫助。

誤區六：補充銀杏能預防老年癡呆。國外調查顯示，銀杏萃取物只能對已經有老癡的患者具有某種程度的治療效果，但是對沒有老癡的人，則是無法預防的。但是在調查中卻發現，近一半的人認為銀杏能預防老癡。

那么你是不是清楚了呢，知道其實照顧身邊的老人還是比較有誤區的呢，那么你是不是也非常想幫忙照顧自己身邊的老人呢，這些誤區你一定要注意了呢。