平時在生活當中，老人一定要注意自己的個人衛生和保持良好的心情，能夠愉快的度過自己的老年生活這是至關重要的。平時老人盡量少去公眾的場所，以免交叉感染，給自己帶來不必要的麻煩。那么，今天我們需要講述的就是，老人注意在生活中護齒的誤區。

要注意生活中護齒誤區

人到老年，保持樂觀開朗的生活態度，養成良好的生活習慣，做好適當的養生保健工作，科學的調理好自己的身體，必定能健康快樂的度過每一天。隨著人年齡的逐漸老化，老年朋友們的身體機能退化了，牙齒也不如年輕時那么牢固，這時候牙齒的護理就顯得更為重要了。

在日常生活中，有很多老人對牙齒護理工作存在很大的認識誤區，以為只要勤漱口，吃點稍微硬一點的食物就能保護牙齒。可實際上，這樣的護理方式是錯誤的，要科學的護理牙齒，就要認清不要護理牙齒的誤區。

誤區一

老年人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。事實上，大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，就會延長牙齒的壽命。

誤區二

牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長期不當咬合而引發顳鄂關節疼痛，過度磨損還會破壞牙外層包的琺瑯質，所以老年人的牙齒應特別避免磨損。

誤區三

只漱口不刷牙，不少高齡老年人沒有刷牙習慣，尤其農村的老年人更多見，其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙結石的形成。

誤區四

只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了，刷牙并不能完全代替洗牙，飲食或在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙菌斑，每天早晚刷牙只能去除大部分菌斑和軟垢，還有少早的菌斑通過日積月累形成了牙結石，而牙結石只能通過洗牙來去除。

誤區五

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事，缺了牙又不想做義齒修復，怕麻煩，怕花錢多，掉一兩顆牙，不必急著補，等牙齒掉光了換全口假牙，這樣會明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動脫落。

誤區六

抽煙，喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白，目前的牙齒美容已經達到相當高的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的著色性污垢也容易除掉，同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

以上就是我們今天給老人朋友們具體介紹的，老人注意在生活中護齒的誤區?希望老人平時在生活中一定要注意牙齒松動脫落的現象，最先平時老人一定要仔細關注，要積極的進行預防。老人平時不要吃過硬的東西，會導致牙齒的磨損嚴重，老人只漱口不刷牙的習慣，也要改一改，平時老人一定要注意自己的口內衛生。