衰老并不是壞事 智力一定要保持
衰老是很多人都會遇到的,很多人都很害怕變老,但是其實姜還是老的辣,衰老有的時候并不是一件壞事,老人們需要保持自己的智力才行。
隨著年齡的增長,每個人都要面對衰老問題。比如40歲后視力可能變得越來越模糊;50歲后消化吸收功能明顯下降;60歲后也許出現耳鳴、耳背等聽力障礙……這些老化跡象或多或少地都讓人不愿接受。其實,衰老并非全是弊端,世界多項研究發現,年齡增長會給老人帶來一些心理上的優勢,讓他們活得更平和、更灑脫。
人們常說“姜還是老的辣”,日前,刊登在美國《心理科學》雜志上的一項研究證實了這句話。來自美國麻省理工學院和哈佛大學的兩位研究者針對所有年齡段人群,分析了大量認知測試數據指出,年輕人的“液態智力”(一個人生來就能進行智力活動的能力,依賴于先天秉賦)更高,并在20多歲達到峰值,隨后降低;而年長者的“晶態智力”(一個人通過后天所學得到的經驗和能力)更高,直到七八十歲才出現減退。因此,不能籠統地說智力隨年老而降低,因為晶態智力的增長可彌補液態智力的損失。另外,研究人員稱,年長者更擅長敏銳地察覺他人的情緒,從而游刃有余地處理人際關系,應付棘手的局面。
此外,老人在心理上還有諸多優勢。
心態更平和。隨著年齡的增長,人生閱歷不斷增加,再也不像年輕時那么沖動,一點就著。上了年紀后,很多人都能在一定程度上做到“不以物喜、不以己悲”,更平和、客觀地看待周圍事物。
情緒更積極。多項研究證實,進入老年階段后,由于認識到剩余時間有限,很多老人都會有意無意地忽略那些可能帶來負面情緒的事物,而自然地表現出積極的情緒傾向。
個性更本真。年輕時,很多人明明知道自己想要什么、看重什么,卻由于很多客觀條件的限制不得不束縛自己。退出職場后,離功名利祿越來越遠,此時,更容易回歸天然的個性,大膽地追求自己喜歡的東西。
感召力更強。所謂“仁者壽”,一些長壽老人往往具有仁愛的品德。他們不僅自己的心態較平和,還像一縷陽光將溫暖帶給周圍的人。
所以你一定可以了解,有的事情我們老人變得衰老都并不是一件壞事呢,老人們只有保持好自己的智力,才能讓老人更加的健康啦。
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