到了秋冬季節氣溫的下降會導致很多的老人出現咳嗽不止有痰咳不出的問題,大家知道是藥三分毒，那么除了我們利用藥物來達到止咳化痰的目的以外，在飲食上有哪些食材是可以供我們選擇利用的呢?

特效藥

現在人已經越來越信任中成藥、中藥了，覺得這類藥沒有西藥對人的身體傷害大。止咳化痰包括止咳、化痰兩個部分的作用，對于痰多咳喘、干咳少痰或者是咳痰不暢，總覺咳不干凈的，應該服用常用的像羅漢果、川貝母、胖大海、昆布、黃藥子、冬瓜子等等。而對于咳嗽厲害的，不妨多試試杏仁、紫蘇子、枇杷葉、洋金花、白果等等藥物。

特效水果

我們也知道了，對于不一樣的病癥是需要對癥下藥才能見效快，自己也能少受一些病癥的折磨。當然，化痰止咳也不一定要吃藥才行，也有一些水果和蔬菜同樣是化痰止咳的“特效藥”。比如水果中的柿子、梨子、蘋果、甘蔗和荸薺，蔬菜中的茼蒿、大蒜、生姜等等。

當然我們選擇食療還是藥物來治療還是需要老年人根據自己的實際病情來，如果病情嚴重及時就醫接受治療才是保護健康的正確方法。