好好的去保護眼睛是很多人都需要去做好的事情，尤其是對于一些老人來說保護眼睛才能夠正常的生活，而說到這之后大家更是要全面的去了解一些眼部的護理方法，只有做好這些才能保證其健康，那么，老年人同樣要做眼部護理?下面咱們去了解下吧。

眼睛是最早透露出衰老秘密的部位，延緩眼部衰老要注意：少吃油炸食品;避免長時間用眼;避免過于豐富的面部表情;盡量不化濃妝，絕對不要帶妝過夜。多喝水;多吃富含纖維質的食品;保證充足的睡眠和愉快開朗的心情，以減少細紋和皺紋的形成和加深;在陽光下戴上太陽眼鏡;定期做眼部面膜;早晚使用保濕性較強的，富含天然成分的眼部護理品。

同時，選擇恰當的眼部護膚品，精華液和眼霜是必不可缺的，由于眼霜的特殊性，對眼部的護養就有特殊的需求。注意面霜是不可以代替眼霜的，因為面部皮膚的吸收能力和眼部是不一樣的。同時眼霜活性的要求也比較高。另外眼霜的使用也不要說僅僅就是用在眼角上，一定要使用全眼，眼部的結構是環形的。和眼霜相比，眼部精華含有更多活性成分，能夠更快速地解決眼部問題。對于沒有毛孔和油脂腺的眼周肌膚，眼部精華可以憑借小分子的優勢，滲透至真皮層，給予肌膚深層更完善的呵護。眼部精華的另一個好處，是可以促進眼霜營養成分的吸收。如果眼霜比較厚重，不容易推開，在眼霜之前涂一層眼部精華還可以增加眼部的水潤感，讓眼霜更容易推均勻。

早晚都要用眼霜，每天早上一定要用，還可以在午睡做面膜是在眼睛周圍圖上一層厚厚的眼霜，這樣的功效相當于敷眼膜。

眼霜一般有三種類型：

咖喱型、乳液型、霜型。這三種類型的功效和特點是不一樣的。咖喱型比較稀薄，成分也比較單一，比較適合年輕人使用;乳液型質地滑爽，有滋潤，補水的作用;霜型的眼霜比較厚重，成分豐富，一般用與抗皺，年齡比較大的女性是適合使用這種的。

眼霜使用方法：

眼霜的使用方法很講究，一定要用中指取兩粒綠豆粒大的眼霜，從內眼角向眼皮上方向外眼角做一個循環運動，這樣對眼部的眼霜吸收比較好。另外眼霜的用量不要過大，因為眼部的皮膚吸收能力較有限，用得過多不僅會增加負擔，還會加速衰老，說不定還會長眼部的脂肪球粒。

綜上所述：上面所講的也就是老人也要做好眼部的護理工作，在這上面大家更需要做好正確的了解，同時專家也希望做兒女的們能夠保護好老人的健康，特別是對于眼部的護理工作更是要做好，只有這樣才能保護好老人的眼睛。