糖尿病老年人很多，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時，會直接影響到他們的身體，而且還會影響到心理，造成很多困擾，所以平時大家應(yīng)該積極的了解這種疾病，而且患有糖尿病之后應(yīng)該合理進行飲食，飲食非常關(guān)鍵，那么，糖尿病老人的飲食要有哪些規(guī)律？

普通糖尿病人1周食譜如下：

星期一食譜：早餐，牛奶250g，煮雞蛋1個，饅頭、醬豆腐。午餐，米飯，蔥燒海參，泡菜。晚餐，綠豆粥，花卷，醬牛肉，拌芹菜豆腐干。

星期二食譜：早餐，豆?jié){300ml，煮雞蛋1個，小燒、泡菜。午餐，牛肉面，拌蘿卜絲。晚餐，米飯，砂鍋豆腐。

星期三食譜：早餐，小米粥，煮雞蛋1個，豆腐干拌菠菜。午餐，豬肉包子，拌黃瓜絲。晚餐，綠豆粥，饅頭，蒜苗炒豆腐，生西紅柿。

星期四食譜：早餐，牛奶250g，玉米餅，蒜腸、咸芹菜。午餐，米飯，炒鱔魚糊，小白菜湯。晚餐，雞蛋湯面，拍小蘿卜。

星期五食譜：早餐，豆?jié){300ml，煮雞蛋1個，饅頭，醬豆腐。中餐，豬肉餃子，香椿拌豆腐。晚餐，玉米粥，花卷，醬肉，素炒豆芽菜。

星期六食譜：早餐，大米粥，饅頭，煮雞蛋，素雞拌芹菜。午餐，米飯，蝦片炒蒜苗，菜湯。晚餐，餛飩，饅頭，海蜇拌黃瓜，熏雞絲。

星期日食譜：早餐，玉米粥，煮雞蛋，醬豆腐，拌蘿卜絲。中餐，米飯，清蒸魚，泡萵筍。晚餐，綠豆米粥，饅頭，拌茄泥，醬鴨。

為了避免糖尿病嚴(yán)重，老年人必須要控制自己的不良飲食習(xí)慣，而且要注意制定合理的飲食方式，同時也要注意保證營養(yǎng)，并且在日常生活當(dāng)中，要注意調(diào)理方法，合理的進行護理身體，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自我調(diào)養(yǎng)，有效膳食，避免造成更多危害。