糖友吃水果的原則有哪些?其實(shí)生活中做什么事都需要選擇，做出的事才不會(huì)被淘汰!所以任何事都要講究原則!糖尿病的老人也是對(duì)飲食上也要有原則性的!看看糖友吃水果的原則吧!

糖友吃水果

一、糖尿病患者沒(méi)有進(jìn)行血糖控制不能吃水果。當(dāng)糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩爾/升時(shí)，說(shuō)明血糖并未控制，暫不能吃水果。

二、糖尿病病人在餐前餐后時(shí)間段都不能吃水果。如果空腹血糖<7.8毫摩爾/升，也不能隨心所欲地享受水果。一般來(lái)說(shuō)，飯前和飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)，糖尿病患者血糖波動(dòng)比較大，這個(gè)時(shí)間段千萬(wàn)不要吃水果。

三、為了控制血糖，糖尿病患者不能吃含糖量高的水果。水果中含糖量大于44%以上的，最好不吃。西瓜含糖4%，最低;棗、甘蔗、紅果約20%。在嚴(yán)格限制總熱量的前提下，適當(dāng)進(jìn)食一些西瓜等含糖量較低的水果是允許的。

四、糖尿病人不減食是不能吃水果的。進(jìn)食水果后，需相應(yīng)地扣除主食量，譬如200克橘子或蘋(píng)果相當(dāng)于主食25克。一般情況下，在午餐和晚餐主食均按標(biāo)準(zhǔn)控制在50克或75克時(shí)，15：00可進(jìn)食一塊西瓜或一個(gè)蘋(píng)果(蘋(píng)果食品)或其他水果(200 250克)以頂替加餐。

五、為了保持糖尿病人血糖在正常范圍內(nèi)，每天都要進(jìn)行監(jiān)測(cè)，若不監(jiān)測(cè)不可以吃水果。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，即使空腹血糖<7.8毫摩爾/升，也不能掉以輕心。

糖友吃水果的原則有很多，為了控制血糖是不能吃水果的!我們都要注意的!還要每天都要監(jiān)測(cè)血糖奧!這才是主要的!糖尿病的老人就要每天都要注意自己的身體!記住糖友吃水果的原則!