可以幫老人降血糖的粥
降血糖的粥有哪些?每天我們都要注意自己的身體，注意糖尿病患者的需求，不要有疾病的發(fā)生!特別是老人都要注意的!降血糖的粥要好好調(diào)理對(duì)身體都有幫助!
降血糖的粥
1.玉米須粥：玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗凈，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗凈，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類(lèi)糖尿病患者。
2.葛根白米粥：葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。
3.芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓，隨餐食用。適合各類(lèi)糖尿病患者。
4.南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗凈切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗凈的粟米，煮沸后加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。適合各類(lèi)糖尿病患者。
5.苦瓜粥：苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘?xún)簦脲伡铀蟪芍啵尤肟喙掀眯』鹬?0分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類(lèi)糖尿病患者。
降血糖的粥有苦瓜粥，南瓜麥麩粥，芝麻黑豆粥，玉米須粥都是可以的!我們都要注意這些粥給我們的營(yíng)養(yǎng)!適合各種糖尿病的奧!所以老人們都要注意降血糖的粥的!
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