平時常會見到一些上了年紀(jì)的老人，不光有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病，脾氣往往也變得很怪異，與以往大相徑庭。老人們身體不適已經(jīng)給自己和家人帶來負(fù)擔(dān)，可“屋漏偏逢連夜雨”，很多人此時的性格大變，更讓家人苦惱不已。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，卒中后患者抑郁的比例為30%至64%;心肌梗死患者中45%伴有抑郁。有些心血管病患者出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，甚至發(fā)展至精神疾病，常在兩個特殊階段：一是剛意識到自己身體出了問題，另一個則是在治療和康復(fù)期。心血管病等慢性病患者之所以容易在這兩個階段出現(xiàn)心理問題，并非是他們擁有特殊的心理特質(zhì)，而是因?yàn)樗麄円庾R到自己的社會功能發(fā)生了變化。原來沒病時，可以毫無顧忌地做任何事情，一旦得了慢性病，干什么都放不開手腳。他們看到自己這也不能做、那也不能干，又擔(dān)心自己的健康問題，因此，心里就產(chǎn)生了巨大落差，容易導(dǎo)致心理動蕩。

其實(shí)，對于心腦血管病病人來說，只要按照醫(yī)生的處方及時用藥，堅持科學(xué)的生活方式，如戒煙戒酒、控制體重、規(guī)律起居等，不但能夠預(yù)防疾病，還可以減輕疾病程度，病人的生活質(zhì)量也完全有可能恢復(fù)到患病前的水平，甚至比以前更健康�？茖W(xué)的飲食是治療疾病的基礎(chǔ)，合理的鍛煉是康復(fù)的重要手段，而平和的心態(tài)則是疾病治療的重要保障。因此，心腦血管病病人應(yīng)注意遠(yuǎn)離焦慮、急躁的心態(tài)。

無論對什么年紀(jì)的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺增加，結(jié)果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴(yán)重的是，這些變化有時會導(dǎo)致致死性的心律失常，引起心臟驟停。

大喜大怒都是最該忌諱的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，暴喜傷心，心氣渙散，會出現(xiàn)一系列心氣不足的癥狀，如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結(jié)代等癥狀。嚴(yán)重者則會出現(xiàn)冷汗不止，四肢不溫，脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的癥狀。此種變化類似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒則氣逆，氣的運(yùn)行受阻。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣滯血瘀的結(jié)局是不通，不通則痛。大怒導(dǎo)致的一系列反應(yīng)類似于冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見，保持健康的心理狀態(tài)對每個人都十分重要。

最后還要提醒大家的是，心腦血管病病人出現(xiàn)情緒異常時，不能等到發(fā)作時才去醫(yī)院，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持服藥，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，中西醫(yī)結(jié)合，中藥預(yù)防為主。