有心臟病的老人春游注意事項
有心臟病的老人春游注意事項。去年我因為心肌梗死放了支架,已在家休息了半年多,術后恢復得不錯,能爬5層樓了。現在正值春天,我也想出外去賞花,不知能否遠行?
專家:春游前,冠心病患者最好咨詢一下醫生。一般,在病情穩定的情況下,如心絞痛停止發作超過3個月,或心肌梗死病情已穩定1—2年,心功能沒有嚴重受損,日常生活中能爬4—5層樓梯,或行走兩三千米后,沒有明顯胸悶、氣短的,就可以去旅行。
如果被診斷為心功能Ⅱ級,即體力活動會輕度受限,不宜遠游。心功能Ⅲ級者,只能在家附近,做些小范圍活動。若心絞痛頻繁發作、急性心肌梗死后處于康復期的,3個月內禁止外出。
早春時乍暖還寒,氣溫變化較大,要隨時增減衣物。若游玩時大量出汗,可以暫時減慢或停止活動,但不要貿然脫減衣服。景點首推環境優美、空氣新鮮、人員較少的地方,要避開潮濕、炎熱或寒冷,以及緯度較高處。火車、汽車受氣壓影響小,不會誘發冠心病,是理想的出行方式。
旅途中,要維持平時的生活規律,按時起居,定時、定量進餐。每天活動時間不超過6小時,睡眠休息時間保證在10小時左右。日程宜輕松,不能有疲勞感,且旅途宜短,以觀光為主,不宜參加爬山等活動量較大或驚險刺激的項目。
冠心病患者出行,還要隨身帶個藥箱,備足常用藥與急救藥,如硝酸甘油、速效救心丸等。最好再帶上病情摘要,并告知隨行的家人或旅伴,自己患有冠心病,急救藥放在哪里等。
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