有效緩解冠心病的夏季飲食
中老年人群中的心臟疾病患者并不在少數,在這類疾病中,冠心病應該是最常見的一種了,現在正值炎熱高溫的伏天,心臟病患者更應該注意不要讓高溫傷害到自己,今天為大家分享一些緩解冠心病的食療方,有需要的朋友們不妨一試。
【桃仁粥】桃仁10g,粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。亦可用桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻。
【山楂粥】山楂30g(鮮者60g),粳米100g,砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥,作上下午點心服用,不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。
【芥菜粥】芥菜頭數個,同米煮粥,溫熱食用。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功,用于痰濁壅塞者。
【澤瀉膏】澤瀉500g,加水煎熬,去渣,加煉蜜250g收膏,每服2匙,日服2次。本方具有祛濕降濁之效,用于痰濁壅塞者。
【仙人粥】制首烏30~60g,粳米100g,紅棗3~5枚,紅糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同煮成粥,再入紅糖少許,而后煮一二沸即成。早晚溫熱分服。本方具有益氣養陰、滋補心腎之效,用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。
【山萸肉粥】山茱萸15~20g,粳米100g,白糖適量。將山萸肉洗凈去核,與粳米同煮成粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。本方具有滋補心腎之效,用于心腎陰虛者。
以上就是我們為大家推薦的一些對保護心臟不錯的飲食,在這個熱天,大家不妨自己學一學,做一做,嘗一嘗。一定會達到更好的保健作用。
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