中醫(yī)按摩法治療冠心病
老人的冠心病是讓人很頭痛的疾病,是一種十分危險(xiǎn)的疾病。老人為什么會(huì)有冠心病呢?冠心病其實(shí)就是心臟病的一種,他的可怕成不不亞于一種心臟病,大家一低昂要警惕啊。下文介紹了幾個(gè)中醫(yī)按摩法,可以幫助老人治療冠心病。
治療冠心病
治療冠心病的中醫(yī)按摩法
1.預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。
2.按揉大椎穴
將右手中指指腹放于大椎穴上,食指、無(wú)名指、小指等附于穴位旁,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。
功效 振奮陽(yáng)氣,通絡(luò)鎮(zhèn)痛。
3.拿捏肩井穴
用一手拇指與食指、中指對(duì)合用力拿捏對(duì)側(cè)肩井0.5~1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。
功效 放松肌肉,活血通絡(luò)。
4.捏腋前
將一手拇指放在對(duì)側(cè)腋前,其余4指放在腋窩下,對(duì)合用力捏拿腋前肌肉0.5~1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。
功效 活血通絡(luò),疏經(jīng)止痛。
5.摩揉膻中穴
將右手掌掌根緊貼膻中穴,適當(dāng)用力順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉0.5~1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。
功效 寬胸理氣,清心除煩。
6.團(tuán)摩上腹
將左手掌心疊放在右手背上,右手掌心放在上腹部,適當(dāng)用力作順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)0.5~1分鐘。以上腹部發(fā)熱為佳。
功效 寬胸理氣,健脾和胃。
7.分推肋下
將雙手四指并攏,分別放在同側(cè)劍突(胸部正中骨頭的下端)旁,沿季肋(胸腔下緣)分推0.5~1分鐘。
中醫(yī)認(rèn)為,按摩對(duì)老人強(qiáng)身健體、治療疾病會(huì)有大幫助。只要按摩的穴位正確,就可以起到治療冠心病的養(yǎng)生效果。需要注意的是,按摩只是治療冠心病的輔助方法,如果醫(yī)生給你開(kāi)藥了,那就要按時(shí)服藥,然后開(kāi)藥搭配這些按摩方法,這樣就能從多方面治療冠心病了。
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