脫離子女的牽絆和工作的煩心，老人可以在早晨參加健身操集體鍛煉;一周3天去老年人活動中心;每個周末都參加舞會和“party”;經常幾個老伙伴湊在一起“AA”制上餐館;購物逛街隨心所欲。因為他們的活動安排得滿，小林每次請他們來幫忙，還得提前兩三天預約呢。

的確，老人辛辛苦苦把兒女撫養成人，退休了，就該休息，保養身體，安享晚年。讓他們繼續帶孫子，給兒女干家務，如同“第二次創業”，比上班時輕松不了多少。有的老人被困在孩子家里，走不開，如同被“軟禁”，無法鍛煉身體，缺少與外界的交流，加速衰老。

美國的老人，就比較敢于追求獨立自主的晚年生活，因為他們有“底氣”，有退休金，或社會保障金，完善的醫療體系。老到走不動了，可以請人來照顧，醫療保險買單。

中國有句老話說：“養兒防老”，走得動的時候，得幫兒女的忙，是為了走不動時，兒女能照料自己。但子女有工作家務要忙，到那時，要他們端飯倒屎，長期伺候，不容易。人們不是感慨：“長病無孝子”嗎?

有的老人60歲退休，就要為子女“服務”。然而到走不動時，還是得不到子女的孝敬。

就算老人退休后，沒有為子女干活，當他們走不動時，子女也該盡力幫忙，這是為人常情。

也許，你認為，老人覺得要和孩子在一起，才有親情、熱鬧。其實，下一代也需要自己的生活空間，他們有自己的生活方式。與老人同住，也給他們造成一定的障礙，小兩口要親熱，要吵架，教育子女等等。

90多歲的顧媽媽，她分享和子女關系和諧的“秘訣”，就是只當他們的“顧問”，不干預“內政”。如果老少同住，很難做到不干預。當然分開住，不是不來往，逢年過節周末相聚，也很親熱。老人需要幫忙時，孩子們就輪流上門。其實干預孩子的事，起不到效果，反而弄僵關系。就算自己的子女同意，還有媳婦和女婿，他們來自不同背景，有時很難相處。顧媽媽說，不干預子女生活，不卷入糾紛，也使她的晚年活得有自尊。

美國的孩子從小被培訓要獨立，大學畢業，自己找工作，不用煩勞父母。實際上，誰都幫不上，公平競爭，沒有后門。工作后，絕大多數孩子自立門戶，或分租一個房間，或幾個伙伴湊在一起合租一套公寓或一座房子。就算在附近城市，他們也樂于獨立，利于他們交朋友，選擇自己喜愛的生活方式。

在國內時，我曾聽說，美國的老人，孤獨病死老人院。其實，這里不少老人愛住老人公寓，他們要排好幾年的隊，才能搬進老人公寓，有些老人還“創造條件”申請公寓呢。那里有眾多同伴，豐富的文體活動，大量免費贈送的食品用品等等，可謂“老年樂園”。

有孝心的孩子，你就是住在老人公寓，他們也能關照;不孝之子，老人就是躺在他的房里，他也懶得理睬。