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三種維生素B有助治療老年抑郁癥

三種維生素B有助治療老年抑郁癥

芬蘭的一個研究小組通過對115名抑郁癥患者的跟蹤治療證實,服用維生素B有助于抑郁癥的治療。

  研究人員先對每位患者的病情進行了評估,并測定和記錄了患者血液中維生素B12的含量。經過6個月的B族維生素服用,研究人員再次檢測患者體內維生素B12的含量,以便了解維生素B12和抗抑郁治療間的關系。結果發現那些抗抑郁治療效果較好的病人血液中,維生素B12的濃度更高。

  研究負責人稱,以往的相關研究表明,維生素B1、B2和B6對治療老年抑郁癥患者有輔助作用,而這三種維生素B都有助于維生素B12的產生,因此有必要對維生素B12抗抑郁癥的功效進行單獨研究。

  在日常食物中,動物內臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12。

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