受便秘困擾多年的周女士，自從通過電視廣告服用通便保健品后，排便通暢，便秘消失。可是，幾個月前，通便保健品失靈了，一周或十天才能解一次大便，令周女士非常痛苦，精神壓力也很大，不得不到醫院尋求肛腸科醫生的幫助。按照醫生的處方，周女士服用了中藥，幾個療程后，便秘好轉，一般兩天一次大便，檢查還發現，原先因長期服用通便保健品導致的腸道黑變病(大腸黏膜的色素沉著性疾病)也緩解了。目前，周女士的腸道功能恢復正常，不再依賴保健品了。

閘北區中醫醫院肛腸科崔麗華醫師介紹，在肛腸科門診中，由于服用通便保健品導致便秘的患者越來越多，這種現象應該引起注意。因為長期吃通便保健品，其中的一些成分對腸蠕動產生不良影響，導致腸功能紊亂，身體的毒素淤積在腸道內，加重了便秘。長期服用還會引起腸道的色素沉著性疾病，結腸鏡下可見大腸黏膜呈棕褐色或黑色，少數患者可并發息肉甚至結直腸癌。調理腸胃的中藥是上述腸道癥結的“解藥”，可起到滋陰、降火、泄毒的作用，增加腸液，促進腸蠕動，使腸功能慢慢恢復。

可見，長期服用通便保健品可能導致后遺癥，還會出現保健品依賴，甚至引起大腸病變。實際上，便秘患者可采取一系列科學的保健措施來“排堵保暢”：多吃瓜果蔬菜，特別是含膳食纖維豐富的芹菜、豆苗、薺菜、生梨、蘋果、香蕉、蘿卜等;不濫用保健品;做提肛運動，一天兩次，每次50-100下;吃飯1小時后多散步等。