人老了，身體的抵抗力越來越弱，很容易染上這樣或是那樣的疾病，因此，吃藥便成了老人晚年生活中的常事，吃藥的年數多了，許多老年人也都有了經驗，一旦出現什么癥狀，就自己去藥店買些非處方藥，而不是去醫院接受檢查，這樣做的危險性很大，老年人要學會科學地選用非處方藥才行。

1、明確用藥目的，即“有的放矢”　既要知道自己病情，又要了解所用藥物之作用，如出現腰酸背痛，頭疼腦熱，經醫院檢查，未發現器質性疾病，此時可選用解熱鎮痛藥。如有器質性病變，則應去醫院就醫。

2、嚴格按劑量要求，按時用藥　老年人記憶衰退，易忘記用藥，有時治療心切，希“立竿見影”，往往自行加量，有時漏服一次藥后，下次就服用雙倍藥劑量，結果易發生不良反應，服藥過多會造成危害。為作到按時用藥，可用定時鐘并寫紙條放在桌上，提醒自己準時用藥。

3、掌握用藥方法　內服藥片或膠囊時，至少應用半杯溫開水(約250毫升)送服，水量少藥片易滯留在食管壁上，既刺激食道，又延誤療效，服藥姿勢以站立最佳，也可坐直身體，吞下藥片后1分鐘再躺下。此外，有些藥片不宜嚼碎或壓碎，有的藥片需嚼碎或打碎后服用，都必須按說明書使用，對一些控釋片、緩釋片以及腸溶片等均不應打碎后服用。

4、注意藥物不良反應　首先應知道自己的藥物過敏史，尤其是在使用同類藥物時更應謹慎，并留心觀察用藥后全身變化，如皮疹、瘙癢、紅斑、頭暈、無力等，一旦出現嚴重反應，應立即停藥就醫。