大家在日常生活中，需要注意老年人的身體素質變化，平時大家需要注意合理的進行保健，避免導致老年人身體健康受到影響，而且現在社會很多的老年人會出現疾病，平時大家需要注意老年人的生活事項，老年人用藥存在著哪些壞習慣？

一是四五種藥一起吃。老年人往往患有多種慢性病，需要服藥的種類也不少。但在同一時間內用藥種類越多，發生不良反應的風險越大。因此，開藥時一定要問清醫生，容易“打架”的藥最好在服用時間上盡量間隔開。

二是偏聽偏信。許多老年人患病初期，都抱有希望盡早治愈的急切心理，一旦短期內達不到預期療效，便更換醫院、更換藥品，或者偏聽偏信，根據別人用藥經驗進行治療，甚至聽信小廣告的虛假宣傳，濫用“祖傳秘方”“靈丹妙藥”。殊不知，很多慢性病目前尚無根治方法，只有根據醫囑堅持用藥，同時注意改善生活方式，才能盡量保持健康的身體狀況。

三是不遵醫囑。主要有兩種情況：超量服藥和減量服藥。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用藥劑量，以為這樣可以好得快一些，結果常常是增大了出現不良反應的風險。另一種情況是老年人對藥物的不良反應有一定了解，擔心產生依賴性或副作用，擅自減少用藥劑量，甚至認為癥狀減輕就可以停藥，結果卻耽誤了治療。

四是亂用補藥。老百姓一種比較普遍的偏見，認為以人參為代表的滋補品再怎么吃都對身體有好處。可實際上，中醫講究辨證論治，只有明確的虛證才需要服用相應的補品。但也不宜久服，長時間服用會引起腹瀉、失眠、神經過敏、血壓升高、性欲亢奮、頭痛、心悸等不良反應。

大家需要注意，避免盲目的使用偏方，而且要注意藥物的種類，不要盲目的進行購買藥物就要很容易導致身體素質受到影響，平時大家需要注意全面地進行保健，科學進行用藥，這樣對于自己的身體才有好處，以免導致更多的危害，影響到大家的身體健康。