現在的女性朋友都注意自己的肌膚保養，也有很多的男性朋友也注意自己的肌膚保養，如何祛斑美白是她們比較關心的一個話題，現實生活中，祛斑美白地方方法是比較多的，比較常用的方法就是采用護膚品美白。還有的通過一些飲食來改變自己的肌膚。那么，什么方法祛斑美白效果好?

1、桂圓紅棗枸杞茶

枸杞紅棗桂圓都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。如何祛斑美白的小竅門?上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，祛斑效果不錯。

2、檸檬片祛斑

新鮮檸檬。直接把把檸檬切片，敷在臉上可以有效去除黑斑及雀斑。如何祛斑美白的小竅門?檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白凈有光澤。但是敏感肌要慎用!

3、茄子祛斑

新鮮茄子。把茄子洗凈并切成薄片，直接涂在有斑點的地方，15分鐘后洗凈臉即可。你會發現斑點明顯減淡了。如何祛斑美白的小竅門?或者也可以準備一個干凈的茄子用來榨汁，用茄子汁來敷面，25分鐘后把臉洗凈。堅持使用，可有效祛斑。

通過以上介紹，我們對如何祛斑美白有所了解，現在人們對美的要求越來越高，如何祛斑美白是她們比較關心的問題，雖然祛斑美白的方法是比較多的，但是不同的美白方法效果有所不同，有的護膚品會產生一些副作用，因此我們要慎重選擇。