祛曬斑哪種方法最有效?由于夏季陽光的照射過于強烈，很容易造成日照性皮炎的發生，這就是我們常說的曬斑。曬斑一旦出現就會嚴重人的外貌以及心情，所以及時去除曬斑非常重要，目前的方法有很多，比如激光、藥物等等，究竟哪種比較有效呢?下面就為大家詳細介紹。

曬斑的臨床表現：春夏季節日曬數小時至十余小時后，在曝光部位出現境界清楚的紅斑，鮮紅色，嚴重者可出現水皰、糜爛;隨后紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。輕者2～3天內痊愈，嚴重者一周左右才能恢復。個別患者可伴發眼結膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等，甚或心悸、譫妄或休克。曬斑的去除方法主要有以下幾種：

飲食淡化曬斑

曬斑影響美觀，通過一些飲食可以起到淡化的作用，如胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果，同時多補充一些維生素e和維生素c，還有多喝水，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

藥物去曬斑

可以通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來去曬斑，一定不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質的速效祛斑霜，副作用大，不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品，含化學金屬物質的化妝會更容易導致曬斑的形成。

針灸去曬斑

針灸也是一種治療曬斑的方法，中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，刺激*特定穴區，達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。

激光去曬斑

激光去曬斑能夠很好的從根本上去除曬斑，用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被*靶細胞吸收排出體外，能夠使皮膚的損傷降低到最小程度。

祛曬斑哪種方法最有效?以上就是對各種祛曬斑方法的介紹，相信各位朋友已經對相關內容了解了。美容專家溫馨提醒：一旦發現自己的皮膚有曬斑出現，就要盡快選擇一家正規的醫院進行診斷及治療，否則隨著時間的延長曬斑會變得頑固不易恢復，最后祝各位朋友都能擺脫曬斑的困擾，早日擁有完美的肌膚。