可能大家有所感觸，對于一些本身紫外線比較強烈地區的人們來講，臉上會比較容易出現難看的曬斑，黑黑的，非常影響皮膚美觀，那么，有了曬斑，如何才能恢復呢？下面就為大家解答一下怎么治療曬斑最好。

日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬后產生的一種急性炎癥反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，好發于兒童、婦女、滑雪者及水面工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。

曬斑形成的原因：陽光造成的光老化

日光紫外線過度照射，即陽光造成的皮膚老化。或者而是因為長期使用含金屬成分多化妝品等對皮膚造成了一定的傷害，使皮膚的抵抗力出現了下降，皮膚的代謝能力發生紊亂造成的。

曬斑的形成主要是分為三個時期，這三個時期揭示了曬斑的形成過程。

1、潛藏期，曬斑主要表現在潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見。

2、形成期，曬斑表現為上移至肌膚角質層，來不及新城代謝時沉積在肌膚表層。

3、成熟期，曬斑的表現為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點。

怎么治療曬斑最好

1、曬傷修復，曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷曬后修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再涂抹修復凝露加快肌膚重生。

2、飲食淡化曬斑：胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

3、藥物去曬斑：主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。

4、激光去曬斑：用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被*靶細胞吸收排出體外。

5、針灸去曬斑：中醫去斑方法，主要是利用針灸調節經脈，已達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。

雖然曬斑的出現讓人很煩惱，但是大家也不要對于紫外線那么恐懼，每個人的皮膚狀況不一樣，對于日曬的抵御能力也不同。怎么治療曬斑最好?想要擁有健康的皮膚，除了依靠自身的防御能力之外，還得做好皮膚的日常防護防曬工作，那么，對付曬斑就小事一樁了。