曬斑又稱日光性皮炎，曬斑形成的原因有很多，可能是紫外線灼傷、也可能是毒素積累等等。當(dāng)皮膚形成曬斑以后，給患者帶來很大的困擾，治療曬斑比較麻煩，而且容易反復(fù)，下面介紹幾種治療曬斑內(nèi)服的藥物和預(yù)防曬斑形成的措施，希望對(duì)患者有所幫助。

一、治療曬斑的內(nèi)服藥物：

1、抗組織胺類藥物的應(yīng)用，是控制體內(nèi)過敏反應(yīng)的發(fā)生，從而起到全身治療的作用。常用的藥物有賽庚啶口服，撲爾敏口服用藥。配合維生素的應(yīng)用，具有修復(fù)局部皮膚的作用，重癥者可內(nèi)服外用皮質(zhì)類固醇激素。

2、其他的對(duì)癥治療藥物，如利尿劑的應(yīng)用具有減輕局部水腫的作用，硫酸鎂等藥物具有很好的消腫功效。配合維生素的治療，具有修復(fù)皮膚，抑制過敏的發(fā)生等功效，另外還可采用具有一定療效的中醫(yī)治療，配置一些藥膏涂抹等有很好的輔助作用。

3、如蜂蜜加檸檬水，在每天清晨起床后就喝上一杯，能防止黑色素的沉淀。還要多吃一些一些含維生素C豐富的食品，如獼猴桃、西紅柿、黃瓜等。因?yàn)榫S生素C能抑制黑色素的形成。

二、預(yù)防曬斑形成的措施：

1、經(jīng)常參加戶外鍛煉，使皮膚產(chǎn)生黑色素，以增強(qiáng)皮膚對(duì)日光敏感性較強(qiáng)的病人，應(yīng)盡量避免日光曝曬。外出時(shí)做好防護(hù)如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏;5%二氧化鈦乳劑;5%對(duì)氨基苯甲酸乳劑或酊劑;10%薩羅(salo)軟膏等。可于曝曬前15分鐘搽在暴露部位的皮膚上在預(yù)防方面，還應(yīng)盡量避免太陽直射，如果迫不得已要室外活動(dòng)，則應(yīng)涂抹防曬霜，撐傘或者戴上面罩等。另外減少黑色素應(yīng)少喝咖啡、茶等，還要少吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮等。

2、多進(jìn)食.菠菜：菠菜中含有大量的葉酸，不僅具有輔助大腦制造血清素的功效，還可有效緩解人的憂郁緊張等不穩(wěn)定情緒，是改善和調(diào)養(yǎng)精神狀態(tài)的一種良好飲食，可經(jīng)常食用。

3、香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物堿物質(zhì)，具有振奮精神、幫助大腦制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，對(duì)不良情緒有很好的改善和調(diào)養(yǎng)功效。

4、南瓜：南瓜之所以與好心情有關(guān)，主要因?yàn)槠渲泻�量豐富的維生素B和鐵，可有效幫助機(jī)體將儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，以供給腦部營養(yǎng)所需，對(duì)精神狀態(tài)的改善和調(diào)養(yǎng)有一定的輔助作用。

5、我們應(yīng)該保證我們的睡眠充足，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量減少內(nèi)分泌失調(diào)的機(jī)會(huì)。曬斑不僅僅只是跟紫外線照射有關(guān)，跟我們體內(nèi)代謝也是有很大關(guān)系的，一定不能忽略睡眠。

以上介紹了治療曬斑等幾種內(nèi)服藥物和預(yù)防曬斑的措施，治療曬斑以預(yù)防為主，在夏天烈日炎炎時(shí)，我們出門一定要注意防曬，涂抹防曬霜，戴好太陽帽。一旦形成曬斑，一定要及早治療，另外多吃些新鮮的水果和蔬菜，最后祝大家，美麗健康，遠(yuǎn)離曬斑。