抽煙大家應該都是比較熟悉的，生活中很多的男女朋友們都會有抽煙的現象，長時間的抽煙也會給大家的皮膚帶來一定的傷害，為了能夠減少抽煙帶來的皮膚傷害，大家對于正確的護理方法也是都想要了解的，那么如何護理抽煙給肌膚帶來的傷害？

一、抽煙會給肌膚帶來什么傷害

1、早現的皺紋。

抽煙者的皺紋比一般人更早出現。如一位40歲左右的吸煙者(尤其是女士)，臉上的皺紋往往和60歲的非抽煙者相仿。

2、明顯的皺紋。

每個人到一定的年齡，臉上總會出現皺紋，如兩眼尾的魚尾紋。正常人的魚尾紋一般較淺較柔和，長度一般在3厘米左右。而抽煙者的魚尾紋不僅又深且顯眼，可長達5厘米左右。這些長長的魚尾紋還會向下伸展，直達兩頰上部。

3、肌膚顏色變化。

一般抽煙者的膚色會變得蒼白帶黃，很難碰上一位面色紅潤而有光澤的長期抽煙者。其中以嘴唇和牙齒的顏色變化最為明顯，嘴唇不僅干燥無華，而且呈紫褐色。

二、抽煙者的救膚秘籍

1、隔離

對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入*造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入*。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對于一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。

2、清潔

人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到*皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。

3、補水保濕

抽煙男士的皮膚容易出現干燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜，對于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

相信大家通過文章內容的介紹，應該對于護理抽煙給肌膚帶來的傷害常識也都有了一定的了解，希望能夠給更多的患者帶來幫助，人家在日常生活中一定要改掉不良的生活習慣同時也要忌煙，而且也要根據自己的皮膚選擇合適的護膚品。