研究顯示，老年患上高血壓跟“孤獨”有關。特別對于退休的老年來講，“社會孤獨感”對身體健康起到負面作用。除了這些因素，老年易患高血壓還跟以下因素有關。

　　首先，由于味覺功能下降，老年人喜歡高鈉的食物。這些食物中的高鹽分會引起體內水分潴留，進而導致血壓升高。

　　其次，腹部脂肪堆積和向心性肥胖也容易引起高血壓。隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝減緩，體內脂肪容易積累在腹部，這種脂肪會釋放出多種有害物質，影響身體的代謝平衡，導致高血壓的發生。

　　此外，老年人有胰島素抵抗和繼發性高胰島素血癥。胰島素是調節血糖的關鍵激素，當老年人身體對胰島素逐漸產生抵抗時，血糖水平就會上升，進而引起高血壓。

　　老年人交感神經活性高，血腎上腺素水平高，但不易排出。老年人的中樞和外周壓力調節系統存在不同程度的障礙。這種現象會導致血壓升高，并且對血管壁產生不良影響，使血管變得更加僵硬。

　　此外，老年人的血管彈性降低，血管內膜增厚，常伴有動脈粥樣硬化。這樣一來，心臟收縮產生的壓力會幾乎保持不變，導致主動脈壓迅速升高，而主動脈在舒張期沒有足夠的彈性收縮來維持舒張壓，從而導致收縮壓和舒張壓的生長不成比例，脈壓升高，這是老年人簡單收縮期高血壓的主要原因。

　　最后，老年人腎功能下降，腎皮質血流量下降，腎皮質和腎小球濾過率下降，重吸收、分泌和濃縮功能受損，鈉排放能力下降，利尿治療時容易發生鈉潴留和低血容量。這些因素使老年人更容易患上高血壓。

　　老年人是一個備受關注的群體。因此，在日常生活中，我們必須加倍照顧老年人，注意觀察老年人的健康，如發現不良癥狀及時就醫，并積極接受治療。同時，我們必須注意飲食，少吃肝臟、豬油等高脂肪食物，用色拉油烹飪，可以適量攝入瘦肉、豆腐等低脂肪食物，保持健康的生活方式。通過科學的飲食和適量的鍛煉來控制血壓是預防老年高血壓的有效方法。