人們對(duì)于糖尿病潛意識(shí)的感覺(jué)到可怕，該病是因我們的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，發(fā)病以后血糖就會(huì)特別的高，會(huì)引起很多的不適感出發(fā)現(xiàn)，所以當(dāng)糖尿病發(fā)生之后，飲食是非常重要的，接下來(lái)讓我們來(lái)看看該病的飲食要點(diǎn)有哪些。

第一：糖尿病人每天主食必須吃夠，不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天兩頓大米主食、一頓面主食，或一頓大米主食、兩頓面主食;每天所食蔬菜必須依照"糖尿病飲食治療規(guī)則"上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào);食鹽不超過(guò)6克;食用油用植物油，不超過(guò)18克為宜。

第二，含糖量為3%以下的蔬菜，有以下幾種，可供糖尿病人選食：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤藍(lán)、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍(lán)菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍須菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。

第三：糖尿病人日常飲食"三不要"---不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，因?yàn)檫@些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，如動(dòng)物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化;不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。

第四、食鹽攝入量少于5-6克/日，伴有腎功能不全者降至2克/日。這就是糖尿病的飲食原則。

第五、食油以植物油為好。這也屬于糖尿病的飲食。

第六、限制蛋白攝入。對(duì)于尿素氮未升高者，蛋白質(zhì)每天攝入量為每公斤體重0.8克。對(duì)于尿素氮升高者，蛋白質(zhì)攝入量為每天每公斤體重0.6克。最好為動(dòng)物蛋白質(zhì)，如瘦豬肉、牛肉、魚、雞蛋等多種糖尿病的飲食。

第七、不食腌制品。這也是糖尿病的飲食原則之一。

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者在選擇補(bǔ)藥時(shí)不宜選擇溫補(bǔ)燥熱之品，諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由于鹿茸性熱，屬于溫補(bǔ)藥物，會(huì)使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明，鹿茸有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，可導(dǎo)致血糖升高。近年來(lái)對(duì)甘草化學(xué)成分的分析證明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，這些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能對(duì)降糖藥有一定的拮抗作用，糖尿病患者原則上不宜進(jìn)補(bǔ)含有它們的制劑。

糖尿病患者可以選用補(bǔ)陰或氣陰雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)補(bǔ)，如黃芪等。近年來(lái)，研究發(fā)現(xiàn)黃芪可通過(guò)多種途徑增加胰島素敏感性、降低血糖。此外，黃芪還有提高免疫力、強(qiáng)心、利尿、降壓、保肝、擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)、降低蛋白尿的作用，這對(duì)于糖尿病及其并發(fā)癥的治療，尤為適宜。

有關(guān)于糖尿病的飲食原則就是以上的內(nèi)容了，我們一定要認(rèn)真的了解，飲食對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)非常的重要，很多的食物是不可以吃的，過(guò)咸、過(guò)甜的食物都要禁食的，平時(shí)吃的食物要溫?zé)嵋恍�，多吃一些水果還有蔬菜。