一旦身體發生了糖尿病，使其患者有很大改變，其會有明顯的食物大增，并且明顯的出現口渴現象，繼而這樣會進一步加重糖尿病的惡性循環，所以在日常適當的補充微量元素，使其改善糖尿病的病變是非常有幫助的。那么，具體糖尿病患者需要補充哪些微量元素呢？

1、補鉻：鉻是*必需的微量元素，正常*內只有5~10毫克的鉻。它對*許多生理功能的完成，特別是碳水化合物的代謝起著重要作用。研究表明，鉻是胰島素的輔助因子，可增加胰島素的效能，促進機體利用葡萄糖，還可以影響氨基酸在體內的轉運。含鉻豐富的食物有：蕎麥面、小麥、干酪、蛋類、蔗糖蜜、蘋果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、紅糖、胡蘿卜等。

2、補鈣：多食富鈣的食物由于*胰島β細胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內缺鈣現象更趨于嚴重。含鈣豐富的食物有：海參、芝麻醬、牛奶、酸奶、燕麥片、豆制品、海米、酸棗、紫菜、芹菜、魚子醬、綠葉菜等。

3、補硒：微量元素硒能明顯促進細胞攝取糖的功能，具有與胰島相同的調節糖代謝的生理活性。含硒豐富的食物有：芝麻、動物肝臟、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、海參、魷魚、帶魚、松花蛋、黃魚、豆油、豬腰、豬肉、羊肉等。

初期糖尿病的癥狀表現：

1、神經因素也是導致糖尿病發病的一個表現，例如手腳經常感到麻木或者刺痛。糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛及燒灼感等，也有的人會產生走路如踩棉花般的感覺，

2、糖尿病病人最容易的就是感染，經常或反復感染，特別是尿路系感染、紅腫及霉菌感染。

3、很多人對糖尿病不了解，對于一些引發糖尿病病癥也不知道，那么例如傷口愈合的非常緩慢，因為血糖高，黏膜屏障作用減低，傷口不容易愈合，這就是糖尿病的一個癥狀表現。

4、由于糖尿病血糖升高的因素，病人經常感到疲憊、兩腳沒有力氣、腰膝酸軟等。

5、很多病人都有皮膚瘙癢的癥狀，而糖尿病引起皮膚瘙癢的幾率也是很大的，特別是女性陰部的瘙癢更為嚴重。

溫馨提示：人們要掌握初期糖尿病的癥狀，因為現糖尿病是一種慢性的全身性疾病，如果不好好的接受治療會有很多的并發癥等待著患者，尤其是糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病眼病等等個大并發癥都會危及患者的生命。

看到上述所一一列舉的有關微量元素的介紹，對于生活中正患有糖尿病的人群不妨適當的進行一下嘗試，是指盡可能的去改善和調節自身的血糖穩定，同時及時測量血糖也是日常所必須的步驟，希望患者朋友們都要積極的有所重視起來。