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糖尿病人跑步時的注意事項

糖尿病人跑步時的注意事項

糖尿病是常見疾病之一了,糖尿病現象隨處可見,糖尿病已經危害到了人們的正常生活,引起糖尿病多數是飲食不規律,飲食結構不合理,人們要注意了解其中的影響和危害,糖尿病患者選擇跑步要慎重

首先,糖尿病患者選擇跑步要注意了。糖尿病患者,在注射了胰島素后,不可以空腹進行跑步。這樣會導致患者突然出現低血糖。所以,糖尿病人在跑步時要注意。

其次,糖尿病患者選擇跑步要慎重。對于重癥糖尿病患者,沒有注射胰島素時,或者出現了,急性感染發燒,都是不能參加跑步得。這個時候,糖尿病人,體內的胰島素,處于最低水平。同時呢,跑步時運動量較大。這樣就導致糖尿病人,不能很好地利用,葡萄糖供給能量。這是要運用脂肪來補充。這樣的結果,產生大量的脂肪代謝產物,也就是酮體,可能發生酸中毒。因此,重癥的糖尿病患者,是不建議跑步來運動的。

再者,跑步對于一些特殊的糖尿病人群,也是不適合的。像急性腎炎、肝功能明顯損害,以及活動性肺結核等病人,都應在病情緩解后,才能跑步。同樣對于糖尿病患者也是如此。因此,糖尿病人跑步的話,請一定要慎重。

糖尿病患者選擇跑步要慎重。所以,患者在治療糖尿病的時候,最好根據自己的病情在考慮能不能跑步。對于,上面提到的幾種不能跑步的糖尿病患者,就更要注意了。

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