隨著我們生活質(zhì)量的提高，我們身邊得糖尿病的患者也就越來越多，我們很多朋友們并不知道得了糖尿病在飲食上需要注意什么，少進食主食，多進食蔬菜很多患者都是這樣做的，但是這樣是不科學(xué)的，那么為了讓糖尿病患者科學(xué)的做好糖尿病的飲食，下面就來了解一下。

核心提示: 其實對于糖尿病來說飲食控制還是很重要的，糖尿病飲食控制有一定的原則性的知識，就是控制總熱量的攝入，此外還應(yīng)該盡量的減少攝入飲食中的蛋白，當(dāng)然了最好控制好體重，對于患者來說盡量少進食飽和脂肪酸，多多增加一些食物中的纖維含量。

糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。

其實對于糖尿病來說飲食控制還是很重要的，糖尿病飲食控制有一定的原則性的知識，就是控制總熱量的攝入，此外還應(yīng)該盡量的減少攝入飲食中的蛋白，當(dāng)然了最好控制好體重，對于患者來說盡量少進食飽和脂肪酸，多多增加一些食物中的纖維含量，這樣可以讓自己的飲食中碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)的含量達到一個科學(xué)的比例，讓患者能夠攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以維持一下合理的體重，這樣對于患者來說還是有好處的。

脂肪是提供身體主要的能量物質(zhì)，但是不能夠超過總能量的30%。飽和脂肪酸的攝入量也是有一定的要求的，此外還應(yīng)該科學(xué)的攝入膽固醇。飲食中還需要一定的碳水化合物，這是因為這種物質(zhì)也是身體中主要能量的來源。如果患者的腎臟正常的話，建議患者可以進食一些蛋白的食物，蛋白攝入量達到總能量的15%左右，糖尿病的患者最好不要飲酒，因為飲酒可以造成更多的痛苦出現(xiàn)。對于存在著高血壓的患者應(yīng)該限制食鹽攝入量，最好每天在6克以內(nèi)。

以上就是為大家介紹的糖尿病患者在我們生活中需要怎樣科學(xué)得做好的平時的飲食，相信大家看過上面的文章都有所了解了吧，為了能夠更好地讓患者在日常生活中舒適，也需要考慮到糖尿病患者的現(xiàn)狀，希望大家早日擺脫糖尿病的困擾。