由于社會的各種壓力的不斷提升，患有心肌梗塞的人群越來越大，那么心肌梗塞患者應(yīng)該怎樣調(diào)理自己的身體盡量減少痛苦喃？今天尋醫(yī)問藥受委屈就帶領(lǐng)大家一起從飲食這方面講講我們該怎樣控制好心肌梗塞的發(fā)生，為大家解讀一下心肌梗塞的患者應(yīng)該如何正確飲食

1、食物細(xì)軟、少食多餐：

由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，導(dǎo)致胃腸粘膜功能減弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌減少。所以，平時要吃易消化、半流食的軟食，同時，一日進(jìn)餐4-5次，不易過多。否則會由于腹部脹滿，腹腔器官血流相對增加，反射性地使冠狀動脈血流相對減少，易誘發(fā)心律紊亂、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心絞痛、嚴(yán)重還會引起猝死。

2、低膽固醇、低脂肪飲食：

日常飲食應(yīng)以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹調(diào)用油。上述植物油不含膽固醇、為不飽和脂肪酸、有利于患者的康復(fù)。應(yīng)避免食用含膽固醇高的動物內(nèi)臟、過多的動物脂肪、同時宜多吃豆制品。每日膽固醇的總攝人量應(yīng)控制在300mg以下。

3、限制食鹽：

鈉攝人過多，就能增加血管對各種升高血壓物質(zhì)的敏感性，引起細(xì)小動脈痙攣，使血壓升高。鈉還有很強(qiáng)的吸收水分的作用，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)。所以，心肌梗塞的患者每日食鹽量不應(yīng)超過4g。

4、控制總熱量的攝入：

臨床資料表明，肥胖者患心肌梗塞的機(jī)率要大，因為脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，導(dǎo)致心肌功能減弱，所以，要控制體重，限制總熱量。在休息的情況下，每天供給熱量以25-30千卡／kg體重為宜。

5、補(bǔ)充微量元素和維生素C：

微量元素中的鎂、碘對降低血清膽固醇有重要作用，可減少減緩動脈粥樣硬化病變的形成、鈣鹽和膽固醇在血管壁內(nèi)的沉積。維生素C具有防止出血、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、增強(qiáng)血管彈性。含維生素C豐富的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓、西紅柿、新鮮大棗、獼猴桃等。海產(chǎn)食物中的海帶、紫菜、海蜇、魚、蝦等含碘量較多，在日常飲食中可經(jīng)常交替食用，鎂在綠葉蔬菜中含量較多。

心肌梗塞患者讀完熏衣恩怨小編為你精心準(zhǔn)備的這篇小文章是不是感覺對自己特別實用啊，尋醫(yī)問藥小編衷心希望每一位心肌梗塞的患者的生活都過的更加有意義。