在我們的周圍，越來越多的老年人患有動脈粥樣硬化這種疾病對于腦動脈硬化來說，會給我們的身體帶來很大的影響，所以我們一定要了解它的一些治療方法，要勞逸結合，生活有規律，避免情緒激動，積極地進行適度的體育鍛煉，保障生活的護理工作，飲食一定要注意控制體重，最好要戒煙戒酒，下面讓我們來具體了解一下。

飲食原則

1.低膽固醇飲食，少食動物脂肪一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源于食物者(每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。

2.戒除一切不良嗜好，特別是應戒煙。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞、心肌梗塞的發生。

3.飲食宜清淡，不食過咸和甜食，經常吃甜食， *血液中甘油三脂增高。

4.保持正常體重，每日攝入量不可過多，食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。

健康教育

1、應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利于改善血液循環，促進脂類物質消耗，減少脂類物質在血管內沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強護理，以防止意外事故的發生。

2、注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入，同時還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。應多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒。

3、藥物治療。目的是降低血液的脂質濃度，擴張血管，改善血液循環，活化腦細胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而Γ�舶苯j酸、腦復新、喜得震、腦活素等，有活化神經細胞的作用，亦可適當選用。

以上文章內容為我們具體講解了，治療腦動脈硬化我們首先可以通過藥物治療，目的就是降低血液的脂質溶度，擴張血管，改善血液循環，活化腦細胞，注意控制飲食，主要要限制高膽固醇，高脂肪飲食的攝入量。加強鍛煉自己的身體素質和體育鍛煉，防止事故意外的發生。