日常生活當(dāng)中有很多的人會(huì)出現(xiàn)糖尿病，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后會(huì)有很多的影響，而且近年來(lái)出現(xiàn)糖尿病的人群越來(lái)越多，不管是哪個(gè)階段的人群出現(xiàn)了這種疾病之后危害都很大，其實(shí)大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的出現(xiàn)，那么，糖尿病患者應(yīng)該如何進(jìn)行飲食?

糖尿病足病吃什么好？具體的方法如下：

一、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)，暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間，血糖最低時(shí)吃水果，于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。

二、炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用動(dòng)物油（豬油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。

三、不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等。糖尿病足病患者，有膽固醇若過(guò)高則蛋黃，每周以不超過(guò)三～四個(gè)為原則。

四、多選用富含纖維質(zhì)的食物，如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是糖尿病足病患者，不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類（黃豆、紅豆、蠶豆等），及咸的中西式點(diǎn)心（如蟹殼黃、燒賣(mài)、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等），在安糖尿病足病飲食中，不可任意食用，須按計(jì)劃食用。

控制血糖的方法有：

一、控制總熱量。要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量原則是使病*重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重【身長(zhǎng)(cm)— 105=理想體重(kg)】范圍內(nèi)。一般碳水化合物占總熱量的50%-65%，每日約200-350克;蛋白質(zhì)占總熱量的15%-30%，成人每日每千克體重0.8-1.2克，孕婦、母乳、營(yíng)養(yǎng)不良者等酌情增加;脂肪占總熱量的20%-30%，每日每千克0.6-1.0克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿人，還供給充足的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，每日可吃瘦肉類(包括魚(yú)、蛋和大豆制品)150-200克，牛乳250克。高纖維素飲食能減緩碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖，因?yàn)槭沉繙p少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果建議吃含糖指數(shù)低的，如柚子、獼猴桃、青蘋(píng)果。治療后較理想的血糖濃度是3.3-6.1mmol/L，餐后血糖不超過(guò)11.1mmol/L。血糖控制不好是最好免食水果。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片(丸)來(lái)補(bǔ)充。

二、防治并發(fā)癥。患者脂肪代謝紊亂，血脂高動(dòng)脈粥樣發(fā)展快，食物必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克/日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟類食物。病人還易發(fā)并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉應(yīng)作為糖尿病治療的一項(xiàng)基本措施，可根據(jù)不同條件，循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。Ⅰ型糖尿病病人運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)大，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，宜在餐后進(jìn)行。平時(shí)生活、工作力求規(guī)律，禁煙酒，預(yù)防各種感染。

平時(shí)大家需要注意糖尿病的出現(xiàn)，而且要注意這種疾病的存在，平時(shí)應(yīng)該注意全面進(jìn)行調(diào)理身體。并且在日常生活當(dāng)中，要注意合理的飲食，并且要注意做調(diào)理方法，有效進(jìn)行保健，這樣才能避免造成更多影響，希望大家盡早了解自己的生活變化，而且要注意自我調(diào)理。