冠心病是一種危害性非常大的疾病，并且也會嚴重的危害到患者的正常工作和生活，大家要注意能夠意識到這種疾病的嚴重危害性，更好的保護好自己的心臟健康，做好對于這種疾病的預防，下面我們來看一下冠心病都有什么危害呢？

冠心病由于脂質代謝不正常，血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上，在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊，這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛。如果動脈壁上的斑塊形成潰瘍或破裂，就會形成血栓，使整個血管血流完全中斷，發生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少見發病機制是冠狀動脈痙攣(血管可以沒有粥樣硬化)，產生變異性心絞痛，如果痙攣超過30分鐘，也會導致急性心肌梗死(甚至猝死)。

一項前瞻性定群研究結果表明，多吃蔬菜和水果有助于減少患冠心病的危險。由美國哈佛醫學院公共衛生學院王教授領導的這項護士健康及健康職業隨訪研究，分別納入84251名女性(年齡34~59歲，隨訪14年)和42148例男性(年齡40~75歲，隨訪8年)。在基線時，所有研究對象均無心血管病、癌癥和糖尿病。主要終點為非致命性心肌梗死(mi)或致命性冠心病，應用食物調查表評價飲食情況。

結果顯示，在隨訪期間，共有1127例女性和1063例男性發生非致命性mi或致命性冠心病。對常見的冠心病危險因素進行調整后，蔬菜和水果攝入量在最高五分位組與最低五分位組相比較，發生冠心病的相對危險(rr)為0.80(95%ci為0.69~0.93)。

由此可見，冠心病的危害性是非常大的，大家要能夠意識到這種疾病的嚴重危害性，在日常生活中注意自己的生活方式健康，并且也要注意不要讓自己的情緒非常的激動，這樣才能保護好自己的心臟健康，做好對于冠心病的預防。