心力衰竭水腫如何保健?心力衰竭水腫是危害及其嚴重的，其發生讓患者承受了巨大的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，正確的治療才能夠規避疾病危害的發生，那么心力衰竭水腫如何保健?

心力衰竭水腫如何保健：

1、控制鹽的攝入量

攝入過多的鹽會增加身體水分潴留，加重心臟負擔，輕度心衰病人每天只能吃2~3克的鹽，中到重度病人每天吃鹽小于2克，有些醫生甚至建議心衰病人不要吃鹽，因為烹飪使用的醬油、味精里面或多或少也含有鹽(世衛組織建議健康人群一天鹽的攝入量也最高不要超過6克)。

2、不能喝很多水

心衰病人身體里水分多了，同樣增加心臟負擔。建議心衰病人每天喝1.5~2升的水，不渴就不喝。

3、每天早上稱體重

3天內增長2公斤以上，或每天增長1公斤以上，可能是心衰癥狀加重，要馬上去醫院。

4、合理活動

心衰病人不要劇烈運動，也不要靜臥不動。

5、其他細節

心衰病人要對自己的生活格外留心。小心感冒，情緒激動、營養不良、生活方式的突然改變可能使病情加重。在生活中只要堅持做到上面的幾點，加上適量運動，定時檢查，相信疾病一定會遠離您的身旁。祝愿您越活越年輕。

心力衰竭水腫如何保健?上述幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關注，當然心力衰竭水腫危害極大，想要擺脫疾病危害的發生，大家在把握了心力衰竭水腫如何保健之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。